SSWW സ്റ്റീം റൂം /സ്റ്റീം ക്യാബിൻ BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A-ന് ഒരു പ്രത്യേക ബാക്ക് ഫങ്ഷണൽ കോളം ഉണ്ട്, അവിടെ എല്ലാ ആക്സസറികളും ഓപ്ഷണലുകളും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.ഡിസൈൻ പരമ്പരാഗതമായി പോകുന്നു, ഇത് ചെറിയ ഹോട്ടലുകൾക്കും സ്വകാര്യ ഉപഭോക്താക്കൾക്കും വേണ്ടി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു സ്റ്റീം റൂമുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മികച്ച അനുഭവത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ നീരാവിക്ക് മുമ്പും സമയത്തും ശേഷവും ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

നീരാവിക്ക് മുമ്പ്

കനത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

കുളിച്ച് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു ടവൽ പൊതിയുക.ഒപ്പം ഇരിക്കാൻ മറ്റൊരു ടവൽ തയ്യാറാക്കുക.

3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടുള്ള കാൽ ബാത്ത് എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടിനായി തയ്യാറാക്കാം.

ആവിയിൽ

നിങ്ങളുടെ ടവൽ വിരിക്കുക.മുഴുവൻ സമയത്തും നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക.

സ്ഥലമുണ്ടെങ്കിൽ കിടക്കാം.അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്തി ഇരിക്കുക.അവസാന രണ്ട് മിനിറ്റ് നിവർന്നു ഇരിക്കുക, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതുക്കെ ചലിപ്പിക്കുക;തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് 15 മിനിറ്റ് വരെ സ്റ്റീം റൂമിൽ താമസിക്കാം.ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാൽ ഉടൻ പോകുക.

ആവിക്ക് ശേഷം

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ സാവധാനം തണുപ്പിക്കാൻ ശുദ്ധവായുയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക.

അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത കുളിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത കുളത്തിൽ മുങ്ങാം.

അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള ഫുട്ബാത്ത് പരീക്ഷിക്കാം.ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ചൂട് പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.