SSW സ്റ്റീം റൂം / സ്റ്റീം ക്യാബിൻ BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A യിൽ എല്ലാ ആക്‌സസറികളും ഓപ്‌ഷണലുകളും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ബാക്ക് ഫങ്ഷണൽ കോളം ഉണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഡിസൈൻ ചെറിയ ഹോട്ടലുകൾക്കും സ്വകാര്യ ഉപഭോക്താക്കൾക്കും വേണ്ടി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു സ്റ്റീം റൂമുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മികച്ച അനുഭവത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ ആവി പിടിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, സമയത്തും, ശേഷവുമുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

ആവി പറക്കുന്നതിന് മുമ്പ്

കനത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

കുളിച്ച് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക.

ഒരു ടവ്വൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും പൊതിയുക. ഇരിക്കാൻ മറ്റൊരു ടവ്വൽ തയ്യാറാക്കുക.

3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടുള്ള കാൽ കുളി എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടിനായി തയ്യാറെടുക്കാം.

ആവിയിൽ

നിങ്ങളുടെ ടവൽ വിരിച്ചു വയ്ക്കുക. മുഴുവൻ സമയവും നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക.

സ്ഥലമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അല്പം ഉയർത്തി ഇരിക്കുക. അവസാന രണ്ട് മിനിറ്റ് നിവർന്നു ഇരിക്കുക, എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതുക്കെ ചലിപ്പിക്കുക; ഇത് തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റീം റൂമിൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ താമസിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ പുറത്തുകടക്കുക.

ആവി കഴിഞ്ഞാൽ

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം സാവധാനം തണുപ്പിക്കാൻ ശുദ്ധവായുയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക.

അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത പ്ലഞ്ച് പൂളിൽ മുങ്ങാം.

അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള കാൽക്കുളി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ചൂട് പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.